A. Zanim wyjedziesz za granicę

1. Uświadom sobie, że poprzez wyjazdy twoje małżeństwo jest wystawione na próbę, ponieważ:
   • istnieje niebezpieczeństwo, że oddalicie się od siebie nie tylko cieleśnie, ale i duchowo;
   • możesz stracić dotychczasową dobrą więź nie tylko z partnerem, ale i z dziećmi.


2. Dlatego też:
   • ustal dokładnie datę powrotu (czy odwiedzin) i postaraj się dotrzymać danego słowa;
   • ustal formę kontaktowania się z bliskimi poprzez telefon, internet; omówcie ich częstotliwość, (dzień, godziny); pamiętaj, że twoi bliscy za tobą tęsknią i są zaniepokojeni, gdy długo nie wracasz lub nie dzwonisz;
   • poproś, aby cię pouczono, jak korzystać z tych możliwości komunikowania się, jeżeli nie masz takich umiejętności;
   • umów się z rodziną na wspólną godzinę codziennej modlitwy, abyście mieli codzienną więź duchową.


3. Ponadto:
   • zapytaj pracodawcę albo pośrednika, gdzie się znajduje najbliższy kościół katolicki, zapytaj o polską misję katolicką;
   • odszukaj potrzebne ci informacje w internecie; w razie potrzeby poproś, aby ktoś ci pomógł;
   • zadbaj o to, aby umowa o pracę była spisana i zawierała wszystkie istotne informacje;
   • zadbaj o ubezpieczenie na czas podróży i pobytu w pracy;
   • nie wyruszaj w drogę zmęczony, bo może to być twoja ostatnia podróż;
   • uważaj, abyś nie uwierzył we wszechmoc pieniędzy; taka wiara jest wielkim złudzeniem. Wielu się o tym boleśnie przekonało, kiedy poprzez pieniądze stracili swoje rodziny, zdrowie, szczęście.

1. Zadbaj o swoją wiarę, dlatego też:
   • miej świadomość, że twoja wiara wystawiona jest na próbę; aby była mocna potrzebuje sakramentów, modlitwy i świadectwa;
   • poproś pracodawcę o umożliwienie dojazdu do kościoła;
   • uczęszczaj na niedzielną Eucharystię, nawet w obcym języku, korzystając z dostępnych dwujęzycznych modlitewników;
   • korzystaj ze spotkań grup, które działają przy lokalnych kościołach.


2. Zadbaj o zdrowie ciała, dlatego też:
   • dobierz sobie współmieszkańców nie pijących;
   • zaplanuj czas na odpoczynek, bo każdy go potrzebuje;
   • pamiętaj, że praca w niedzielę i święta jeszcze nikogo nie wzbogaciła;
   • wiedz, że z dala od domu, łatwiej sięgnąć po używki (alkohol, narkotyki); nigdy nie sięgaj po nie, nawet kiedy jesteś zmęczony, smutny, rozgoryczony, samotny, głodny, bo wtedy łatwo wejść na ścieżkę uzależnienia;
   • każdy, nawet najbardziej łagodny narkotyk jest szkodliwy, łączony z alkoholem kilkakrotnie szybciej uzależnia;
   • jeśli jesteś osobą już uzależnioną, dowiedz się gdzie działają grupy AA, lub inne, które uzależnionym pomagają trzeźwieć;
   • przed podróżą do domu odpocznij, a w trakcie jej trwania rób przerwy, tak podróżuj, aby dotrzeć do rodziny żywy i zdrowy.


3. Zadbaj o kondycję ducha, dlatego też:
   • wiedz, że można się zagubić w obcej kulturze, dlatego nie rezygnuj ze swojej;
   • wiedz, że wyjeżdżając daleko od rodziny z własnej ojczyzny, możesz poczuć wyobcowanie, samotność, zagubienie;
   • wiedz, że wielu ludzi nie radzi sobie z samotnością ponieważ jej niczym nie wypełnia;
   • w ramach wolnego czasu, spróbuj poznać region, jego zabytki, przyrodę;
   • weź z sobą dobrą książkę, kasety do nauki języka obcego;
   • dbaj o posiłki, sen, szanuj swoje zdrowie.


4. Zadbaj o więź z najbliższymi, dlatego też:
   • wiedz, że niepokojącym sygnałem oddalania się od nich są: coraz rzadsze powroty do domu, wydłużanie pobytu poza domem, oraz częstsze nieporozumienia, kłótnie, wybuchowość, irytacja przy rodzinnym spotkaniu;
   • często korzystaj z telefonu do domu, z modlitwy i Mszy św. za najbliższych, dobrej i mądrej lektury;
   • trzymaj przy sobie zdjęcia twoich bliskich, pomoże to podtrzymać waszą wzajemną miłość.

1. Odpocznij duchowo i fizycznie, dlatego też:
   • skorzystaj z sakramentów św., zwłaszcza z spowiedzi, odnów swoje siły duchowe;
   • pobytu w domu nie wypełniaj telewizorem, ale wykorzystaj go na aktywny odpoczynek w gronie rodziny;
   • nie załatwiaj tysięcy spraw równocześnie, ale przede wszystkim spędzaj czas z najbliższymi, pozwól im towarzyszyć ci w załatwianiu twoich spraw.


2. Zadbaj o swój autorytet ojca, a więc pamiętaj:
   • dzieci mogą reagować zwiększoną agresją bo: czują się opuszczone przez jednego z rodziców, mają obniżone poczucie bezpieczeństwa, deficyty emocjonalne, nieobecny rodzic nie daje miłości, nie uczestniczy w ich życiu, nie jest nauczycielem życia;
   • nie kupuj za dużo rzeczy dzieciom, więcej z nimi rozmawiaj, baw się, okaż im zainteresowanie, buduj z nimi kontakt;
   • kupowanie nagród dzieciom, to uspakajanie swojego sumienia, przedmioty nie zastąpią obecności, nie są miłością, są jej atrapą.


3. Zadbaj o pogłębienie więzi z współmałżonkiem i dziećmi, a więc:
   • wracając do domu zabierz ze sobą nie tylko pieniądze, ale serce, twoi bliscy czekają na twoją miłość;
   • zaplanuj jak najwięcej wspólnych spotkań z rodziną: wspólne posiłki, pójście razem do kościoła, na spacer;
   • kiedy jesteś w domu, staraj się rozmawiać o rzeczach istotnych dla waszego małżeństwa i rodziny;
   • uzbrój się w cierpliwość, ponieważ pod twoją nieobecność rodzina się zmieniła, spróbuj zrozumieć te zmiany, poznaj ją, nie oceniaj zbyt szybko;
   • uważaj na silne emocje, aby się nie kłócić, lecz wyjaśniać to, czego nie rozumiecie;
   • dziel się swoim życiem, mów z czym ty sobie nie radzisz, nie przyzwyczajaj rodziny do swojej nieobecności, bo kiedyś będziesz musiał ją przyzwyczajać do obecności;
   • zachowuj się godnie, aby twoi bliscy znowu na ciebie czekali i za tobą tęsknili;
   • kiedy twoi bliscy czekają tylko na twoje pieniądze, a nie na ciebie, to trzeba jak najszybciej wrócić do domu, bo zaczyna się kryzys.

opr. ks. Marcin Marsollek
Wydział Duszpasterski